Черноплодная рябина (Арония)
Черноплодная рябина, или арония — декоративна весной, когда цветет белыми или розовыми цветами и привлекательна осенью, когда созревают насыщенно-фиолетовые ягоды.
Но кроме того, её ягоды чемпионы по содержанию витаминов и полезных веществ.
Весь комплекс витаминов, который содержится в черноплодке – полный алфавит!
Она содержит огромное количество витамина С, а еще витамин Р.
Возможно для иммунитета и общего тонуса черноплодная рябина даже более полезна, чем черная смородина или цитрусовые. Ведь витамина Р в ней в 4 раза больше, чем в смородине, и в 20 – чем в апельсинах и яблоках!
Кроме того, в ягодах черноплодки содержатся витамины В1, В2, В6, Е и бета-каротин.